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积食对于大多数孩子来说是“必经之路” , 特别是在现在生活条件各方面都在提升的情况下 , 积食也是孩子很常见的一种疾病 , 虽然有时候孩子没有很明确的表现出来 , 但是积食对于孩子的伤害是很大的 。
孩子积食主要原因是因为脾胃还处于发育过程中 , 消化各项功能也并不是很好 , 所以当孩子进食过量 , 或者吃一些不好消化的食物 , 就会导致孩子积食 。
积食的孩子有哪些症状和表现?
- 孩子晚上睡不好 , 不仅哭闹还会磨牙 。
- 【湿疹|消积健脾的“扛把子”找到了,不是山楂,每天吃,不积食、脾胃好】舌苔厚重 , 颜色发白或者发黄 , 还有一股难闻的酸味 。
- 消化功能变差 , 即便没吃什么东西 , 也总是胃胀气 。
- 孩子出现便秘的情况 , 排便不顺利 。
- 无精打采 , 精神状态不佳 , 没活力 , 看起来病恹恹的 。
- 食欲下降 , 不想吃饭 , 没吃几口就饱了 。
- 脾气不稳定、总是发脾气 , 变得更爱哭 。
- 脸颊发红、手心、脚心、腹部发热 。
- 反复生病 , 常见的为咳嗽感冒 。
- 孩子鼻梁两侧发青 , 面色发黄 。
是什么原因导致孩子反复积食?1、饮食不节制
现在的孩子是一家人的掌声明珠 , 因此家长会想方设法的让孩子吃得好、穿得暖 。 这种过度的“关爱”会给孩子带去伤害 。
比如让孩子吃一些营养价值很高的食品 , 并且每一顿都会让孩子吃饱甚至是吃撑才停下来 , 就怕孩子饿着 , 这种做法很伤害孩子的脾胃 。
2、喂养方式不正确
有些家长认为孩子吃饭慢 , 同时担心饭菜凉 , 就会在饭里添一些汤 , 成为汤泡饭 , 方便孩子食用;亦或者是家长嚼过之后再给孩子吃 。
不论是哪一种喂养方式 , 对孩子的脾胃健康都没有益处 , 反而会不利于脾胃的发育 。
3、孩子自身脾胃功能不够成熟
本身在10岁以下的孩子脾胃都是比较脆弱的 , 若家长经常不注意对孩子脾胃的呵护和调养 , 还的脾胃消化功能只会越来越差 。
当孩子脾胃运化不佳时 , 身体就不会及时的吸取足够的营养 , 影响孩子的成长 。
消食健脾的“扛把子” , 不是山楂 , 让孩子多吃 , 呵护脾胃很多家长当孩子积食的时候 , 会选择让孩子吃一些山楂来助消化 。 虽然山楂吃起来酸酸甜甜 , 还能开胃 , 但是对于脾胃各项功能娇弱的孩子来说 , 常吃山楂会是胃酸高增 , 刺激脾胃 , 对胃粘膜造成影响 , 同时还会使孩子胃部发胀 , 不利于孩子脾胃的运化 。
除此之外 , 家长不仅要注意孩子的饮食 , 保证孩子每天的营养 , 荤素搭配;还要提高孩子的运动量 , 从外界因素缓解积食 , 促进消化和新陈代谢 , 也能够很好的促进骨骼的生长 。
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