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普洱茶是含茶多酚最多的一种茶叶 ， 有助消化、暖胃、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效 ， 对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的 。
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从中医的角度看 ， 肝脏是分散和排出的器官 ， 平时要控制好情绪 ， 勿过度的烦躁、暴怒、悲伤等会影响肝脏的运作 ， 损伤肝脏 。 同时 ， 不要熬夜 ， 少喝酒 ， 少抽烟 ， 这些都是对肝脏的保护 。
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