老人|泡脚自然风干寒气易进入体内全身|回流|寒气|患者|诱因|心脏

跌倒成65岁以上老人致死第一诱因根据相关数据，跌倒成为我国65岁以上老年人致死的第一诱因。而跌倒原因主要是脚踝老化，脚踝是全身供血的重要器官，它每天负担着全身的压力，却常常被我们忽视。脚踝又被称为“人体的第二心脏”：由于地球的引力作用，脚部的血液无法回流到心脏，就需要脚踝和小腿部肌肉的配合，帮助血液克服重力，回流到心脏。医生介绍，脚部老化会有腿脚发凉、脚后跟疼、脚抽筋和长茧等症状。泡脚有很好的保健作用，水温40℃为宜，没过脚踝就可以。值得注意的是，泡完脚之后一定不能自然风干，因为此时毛孔是张开的，寒气很容易进入体内，应当立即用毛巾擦干，再揉一揉穴位，活动活动脚腕。泡脚虽然有很多好处，有些人却不适合：①长期糖尿病患者；②心脑血管疾病患者；③下肢静脉曲张患者。（央视财经，嘉玛）
【老人|泡脚自然风干寒气易进入体内】
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