红糖一般都是女性喝的，尤其是生理痛的时候都会喝些来缓解疼痛，那红糖水什么时候喝好呢?红糖的作用分别都有哪些?今天小编就带大家一起来看看女性的秘密法宝——红糖，与它的功效与作用都有什么?
红糖的功效与作用
红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢 。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧 。
红糖两用 美白祛斑+补血养颜
红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分 。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质 。

红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果 。
推荐——红糖滋润茶：绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用 。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽 。
红糖排毒磨砂膏
红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤 。
做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜 。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下 。
上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!
用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净 。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和 。
功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢 。
红糖祛斑面膜
做法：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状 。稍凉后搽于脸部，5-10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽 。
红糖滋润面膜
做法：将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部 。每日涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙 。
红糖美白面膜
做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量 。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净 。
用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素 。一般都是每周做两次 。
红糖养生方 补血治痛经
1、山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克 。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可 。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效 。适用于女子寒性痛经症及面色无华 。

2、生姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克 。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣 。
功效：具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经以及黄褐斑 。
3、乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖;30克 。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服 。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效 。适用于少女月经过多或功能性子宫出血 。
4、红枣菊花粥
材料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克 。
做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖 。
功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用 。
【红糖的功效与作用 补血美容养颜八大妙招】