红糖的功效与作用补血美容养颜八大妙招( 二 ) 红糖的功效与作用|红糖|美容

喝红糖水有什么好处
1、红糖水可以排毒，去除皮肤中过量的黑色素。

2、红糖水可以美容。日本美容界每年花巨资对中国的民间配方进行深入研究，力求找到安全又具疗效的美容新方法。
很多人都认为红糖水只有在感冒女人痛经时才喝，其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，尤其在冬天天天喝一碗，驱寒暖胃的效果非常好，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男性喝了对恢复体力的效果会更好。
中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男性在外应酬多、工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲惫时帮助恢复体力、缓解疲惫。
除此之外，红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。着凉、感冒或者身体疲惫的时候，不论女性还是男性，都可以喝些红糖水，但天天用量不要超过15克。
结语：很多人都认为红糖是女性的饮品，男人那是不需要的，其实不然，男人可能比女人更需要红糖，平时多喝些红糖可以很好的缓解你的疲劳，与体力不济，尤其是在冬天大家平时可以多喝些，有养肝的作用。

红糖的功效与作用 补血美容养颜八大妙招( 二 )

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