手指|三位院士提醒：1种“零食”多吃，增强胰岛，糖尿病不来扰胰岛|代谢|糖尿病人|血糖|因素

还记得中国没有成为全球第一糖尿病大国的时代，糖尿病基本就是老年人的“专属” ，那个年代诱发糖尿病的主要因素就是年龄，会使体内的新陈代谢和免疫力下降，代谢功能也随之下降，从而使血糖升高，诱发糖尿病。

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而如今，除了年龄，致使糖尿病发生的因素越来越多，而且针对人群也越来越广，甚至出现了“年轻化”趋势，经统计，我国目前糖尿病人约1.3亿，是全世界糖尿病患病人数最多的国家。
糖尿病发生因素：
1、精神因素
近年来，中外学者确认了精神因素对糖尿病的作用，认为人长期处于紧张、焦虑、激动等应激状态下，就会导致升高血糖的激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素等大量分泌，抑制胰岛素分泌。
2、饮食因素
饮食过多不节制，造成影响过剩、肥胖，使原本受损的胰岛功能是负担更重，无法分泌能够降糖的激素。我国目前的形式就是“生活越富、身体越胖、糖尿病人越多” 。

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3、药物因素
生病盲目用药、不爱上医院是当前的一种常态，一些化学药物促使药源性糖尿病发生，药物进入人体引起胰岛β细胞异常，使胰岛素分泌相对或绝对缺乏，造成代谢系统紊乱。
4、身体因素
人的免疫力需要日常合理锻炼来支撑，若长时间久坐、不运动就会导致免疫力低下，使疾病轻而易举就能入侵身体，而且缺乏运动也会导致肥胖，拉大糖尿病的发生。

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四大诱发糖尿病发生的因素中，其中饮食的致病率达80%以上。
针对饮食问题，向大家介绍2种易升糖食物，或者你还在成袋往家提
酸奶
酸奶所含的饱和脂肪酸会增加患糖尿病和心脑血管病的几率，但是对人体也有很多好处，总体来说优是大于弊的，但很多都是打着“酸奶”的幌子在升糖你的血糖，市面上一些酸奶所含的糖分是比较多的，也就是一种“高糖饮品” ，长时间喝会导致糖分摄入过多，葡萄糖堆积。

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红枣
红枣虽有益气补血的功效，但含糖量和升糖指数都是不低的，据营养师统计，脆枣的含糖量在35%左右，相比之下晒干的红枣含糖量高达60% ，升糖指数达到70% ，随着水分的流失，葡萄糖会浓缩起来，进入人体只会升高血糖，平时尽量少吃。

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三位院士提醒：1种“零食”多吃，增强胰岛，糖尿病不来扰
零食——红叶铬油
红叶铬油是目前中医上较为实用的降糖方子，红叶铬油所含的中草药提取物能帮助修复受损胰岛，提高胰岛自身效应，并增强组织对胰岛素的敏感性，使降糖激素充分发挥本能作用，促使血糖水平保持在稳定状态，调节中枢神经、内分泌和代谢系统的功能实现调节血糖的功效。此外这种物质还能作为预防血糖升高和改善低血糖的物质，尤其针对容易出现低血糖的糖尿病人，补充红叶铬油能快速改善当下状态。
红叶铬油的降糖控糖作用主要表现在，它含有黄芪和红景天提取物，能够用来消除口渴、双向调节血糖，并抑制脂质过量防止代谢系统进一步受损，而所含的铬酵母富含天然活性铬元素，能从源头处解决人体糖耐量异常的问题。