甲状腺结节|“天然散结宝”已找到，并非无花果，常吃“2黄1白”，结节或可逐渐消散土豆|饮食|营养膳食

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从2000年开始，甲状腺疾病在所有新发疾病的患者排名中，增速最快。其中较常见的就是甲状腺结节，我们身边平均每5人中就有1人携带结节生活。
虽然大多数结节都为良性，且前期基本没有症状，但不可疏忽大意。一旦发生病变，对身体会造成不可逆的伤害。

甲状腺结节对身体产生的危害
1.影响形象
【甲状腺结节|“天然散结宝”已找到，并非无花果，常吃“2黄1白”，结节或可逐渐消散】甲状腺位于颈部两侧，有5%的甲状腺结节患者，可通过触诊直接判断出来。当结节持续增长，会引起颈部明显凸起，影响形象，给患者造成困扰。
2.压迫周围器官
若结节持续增大，则会挤压周围器官。当挤压到喉返神经使，引起声音异常，嘶哑或者失声；压迫气管，导致呼吸困难，部分患者甚至产生被人掐着喉咙的窒息感；压迫食道，引发吞咽不畅。

3.导致生育困难
结节形成后或引起甲状腺激素分泌异常，扰乱内分泌系统，对女性来说，可能引起月经不调，难以受孕。对男性来说，甲状腺激素分泌过少，或降低精子活性，使生育困难。
4.癌变隐患
甲状腺结节存在5%-10%的癌变可能，生活环境、饮食、作息等都可能引发结节癌变。

一旦确诊甲状腺结节，若没有症状，可通过饮食调理，帮助结节消散。很多人说无花果能消散结节，它确实有一定消肿散结的作用，但是含糖量过高，并不适合长期食用。
“天然散结宝”已找到，并非无花果，常吃“2黄1白” ，结节或可逐渐消散
2黄—土豆
土豆是常见的蔬菜，其中蛋白质和维生素含量都很高。经常吃土豆可以和胃健中，增强抵抗力。它还有解毒消肿的作用，不仅能辅助结节消散，对预防结节发生病变也有一定作用。
需注意食用土豆时，表皮变绿或发芽的土豆会生成毒素，不能继续食用。

2黄—银杏
银杏又名白果，药用功效极强，能够活血化瘀，有消炎作用。甲状腺结节患者日常适量吃银杏，可降低血小板凝聚力，预防形成血栓。加快甲状腺的血液流动，缓解结节引起的局部疼痛。
生银杏中含有一定毒素，因此需煮熟食用，一天吃10颗左右即可。

1白—莲藕
莲藕清脆爽口，是一年四季都有的食材。它能够清热凉血，缓解炎症引起的燥热；还能够健脾益气，增加食欲，促进肠胃蠕动，提高身体吸收能力；有散瘀的作用，改善甲状腺内部淤堵，对结节消散有好处。

除了上述饮食，也可搭配营养物质，来助力结节消散

检查出结节后，不能因其没有症状就掉以轻心，它随时都存在病变风险。因此日常需定期体检，观察其状态，防患未然。