金银花：清理肝脏内部毒素 ， 帮助人体消散风寒风热 ， 缓解便秘情况 。
以上的食材搭配起来口感很是不错 ， 还能保护肝脏 ， 只是比例我们无法把握 ， 我们可以选择成品的菊花决明子茶 ， 出门携带很是方便 。
结语：保护肝脏是我们每个人都需要做好的事情 ， 必须要日复一日地去努力 ， 不能急于求成 。 我们在饮食上更是要注意 ， 多吃新鲜的水果与蔬菜 ， 多喝水 ， 才能提升肝脏正常功能 ， 帮助身体进行排毒 。 另外 ， 我们也需要多做体检 ， 及时发现病情 ， 尽早的去进行医治 ， 防止病情拖垮身体 。
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