肾病是我国非常常见的一种慢性疾病 ， 据数据显示 ， 我国慢性肾病的发病率高达10.8% ， 人数高达1.3亿以上 。
肾病如果不及时治疗 ， 会发展成为尿毒症 ， 肾衰竭等严重后果 ， 严重危及人类健康 。
虽然肾病的发病率非常高 ， 但是肾的代偿能力非常强 ， 就算损失一部分肾功能也能维持身体正常运转 ， 而且还有自我修复的功能 ， 所以及时发现肾问题 ， 及时补肾 ， 在很大程度上能减少肾病带给人类的危害 。

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若身上有4处变黑 ， 1处变疼 ， 或是肾病信号
1. 脖子变黑
脖子变黑多是黑棘皮病的一个症状 ， 表现为皮肤粗糙增厚 ， 颜色不断加深 ， 变成灰褐色 ， 甚至黑色 ， 有时还伴有疣状或乳头状物 。
这种疾病对皮肤组织有很大的破坏作用 ， 会深入内部影响人类的胰岛素分泌 ， 导致糖尿病的发生 ， 血糖升高 ， 从而影响到肾小球的滤过率 ， 导致肾功能下降 。
而且黑棘皮病严重时还会引起一系列的并发症 ， 如狼疮性肝炎、肝硬化、皮肌炎、肾上腺皮质增生、肝豆状核变性等 。
所以发现脖子变黑时不但要警惕肾受损 ， 还要警惕其带来的并发症 ， 不及时治疗 ， 严重可能危及生命的 。

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2. 耳朵变黑
从中医上来说 ， 肾开窍于耳 ， 肾气通于耳 ， 如果耳朵变黑 ， 多是肾气衰败的迹象 ， 所以当发现耳朵变黑时一定要提高警惕 ， 及时补肾 。
另外耳朵变红时也要注意一下 ， 有可能是体内血液循环不好所导致的 ， 如果不注意 ， 长期以往 ， 也有可能会导致肾不好的 。

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3. 眼圈变黑
肾主排泄 ， 如果早上起床时发现眼圈变黑 ， 那是由于体内多余的水分排不出去 ， 从而导致的黑眼圈 。
所以平时早上起床的时候多注意一下自己的眼睛 ， 如果发现眼圈变黑 ， 有水肿的情况出现 ， 那是肾超负荷 ， 有可能是肾不好所导致的 ， 注意补肾 。
当然 ， 如果只是偶尔一两次 ， 睡前水喝得过多 ， 熬夜等原因导致的话 ， 注意一下就会好转的 ， 不需要担心 ， 但是如果长期都是这情况 ， 那就要注意肾受损所导致的可能 。

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4. 鼻子变黑
如果发现鼻子变黑、干燥脱发等情况 ， 多可能是身体超负荷的表现 ， 快自查一下是否性生活过于频繁所导致的 。
性生活过于频繁会导致肾超负荷 ， 从而使肾受损的 ， 一定要注意 。
而且《黄帝内经》认为 ， 黑属肾 ， 肾色黑 。 如果发现身体某处出现不明原因变黑 ， 都要警惕肾异常的可能 。

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5. 腰部疼痛
从中医上来说 ， 腰为肾之府 ， 两者互为因果关系 ， 肾虚就腰疼 ， 腰受损 ， 又会影响到肾经络的通畅 ， 从而导致肾不好 。
从现代医学来说 ， 腰和肾的位置非常靠近 ， 出现疼痛时没有办法分清到底是腰出现问题还是肾出现问题 ， 所以出现腰疼时一般要排除是否肾病所导致的 。

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【眼圈|若身上有4处变黑，1处变疼，或是肾病信号，快自查一下】