女性|女性比男性更容易得膝关节炎？与这5个因素有关，别大意了

膝关节炎是一种发病几率比较高的骨科疾病，经临床观察发现，患上膝关节炎的患者当中大部分都是女性。就连公园中的老年人，需要借助拐杖的也大多都是老奶奶。这让许多人都感到特别的疑惑，其实女性比男性更容易患上膝关节炎是有其原因的。

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为什么女性更容易患上膝关节炎呢？【 女性|女性比男性更容易得膝关节炎？与这5个因素有关，别大意了】1、雌激素分泌量下降
体内激素的变化也会使骨骼受到不同程度的影响。相对于普通女性，绝经后的女性更容易患上膝关节炎。这是因为此时的女性体内的雌激素分泌量会大量的下降，骨量也会快速的下滑。另外处于生育期的女性也会因为月经的来临，使激素的分泌量受到影响，促使膝关节炎的发生几率有所提高，而男性体内的激素含量则相对比较平稳，因此关节受到影响的几率比较低。
2、女性体内的肌肉含量少
除了女性与男性的体质不同之外，男性的运动细胞也相对更发达一些，因此男性比女性更爱运动。经常运动不但可以强身健体，而且还能够促进肌肉的生长，从而使关节部位变得更加稳定，降低膝关节炎的出现几率。而女性体内的肌肉含量比较少，膝盖的稳定性也比较差，因此女性比男性更容易患上膝关节炎。
3、生理结构不同
女性与男性的生理结构完全不同，女性自身的骨盆比较宽，走路或者站立的时候会有后倾的趋势，因此很容易对关节造成更大的压力，久而久之关节则会因为不堪重负而更容易出现问题，甚至患上膝关节炎，而男性则没有这种困扰。
4、经常下蹲、穿高跟鞋
女性在做家务的时候要经常做蹲起的动作，如厕的时候也要下蹲，从而使关节多次负重，最终导致膝关节出现问题。另外女性为了使身材变得更加完美，会经常穿高跟鞋，不但会使走姿和坐姿发生变化，而且也会增加膝关节的压力，经美国的研究表明，经常穿细跟的高跟鞋，膝关节所增加的压力会增加26%。

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5、穿着习惯
现如今的女性穿着习惯有了很大的改变，即使到了秋冬季也喜欢穿短裙或者短裤，促使膝关节长期受到寒凉以及冷风的刺激，使膝关节以及软骨的代谢能力不断减弱，免疫力也同时降低，久而久之则会使关节和软骨磨损的程度变得更加严重，从而增加膝关节炎的发生几率，因此有这种穿着习惯的女性也更容易患上膝关节炎。

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温馨提示
虽然女性比男性更容易患上膝关节炎，但并不是每一个女性都会患上关节炎，因此女性平时要做好预防工作，平时要尽量少穿高跟鞋，如果必须要穿，则要穿鞋跟低于5厘米的，另外在身体条件允许的情况下，还要做适当的运动，使身体内的肌肉含量有所增加，当天气发生变化的时候，要及时增减衣物，穿上长裤，在更年期以及月经期也要着重对关节进行保护。