导语:吃火龙果的好处 。火龙果是一种原产于中美洲热带的水果,很多人都知道这种水果的营养丰富,而且具有很高的营养价值 。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效 。而较新的研究结果显示,火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用 。吃火龙果的好处 。
吃火龙果的好处:
火龙果的营养:
1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生 。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用 。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。
4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
【吃火龙果的好处 火龙果的保健功效】火龙果的保健功效:
治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核 。茎治腮腺炎,疝气,痈疮肿毒 。我们知道,膳食纤维被称为人体的第七营养要素,具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效 。
火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,,对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品,可以防止“都市富贵病”的蔓延 。
火龙果的独特功效:
1、排毒解毒、保护胃壁;
2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;
3、美白皮肤、养颜;
4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等 。
5、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等 。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素 。
- 猕猴桃的营养价值 被称为水果之王
- 吃木瓜的好处 提高免疫力瘦身美肤
- 瘫倒|长沙28岁小伙突然瘫倒,诊断结果让他意外
- 要过年了常年在外终于可以回家了,多吃3种发财果,寓意喜气盈门
- 小时候常吃的小零食,原来是上等中药材,养生价值高,你可吃过?
- 小年过后除夕夜就还有几天,多吃3种吉祥果,寓意吉祥如意
- 除夕就要和喜欢的人在一起,卧室摆放3种幸福果,寓意健康幸福
- 周末两天回温孩子身体变好了,准备3种幸福果,寓意幸福安康
- 马上过新年了,3种吉吉果怎么可以少,寓意四时喜庆吉祥如意
- 除夕夜倒计时开始了,家里要有的3种吉祥果,寓意吉祥如意