“腰部疼得太厉害
蹲下去就起不来了!”
1月3日,年青体壮的李先生
在搬运物品起身时
突然腰部剧痛直冒冷汗
瘫倒在地后根本无法动弹
到底发生了什么?
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“当时跟同事搬酒水
搬最后一箱的时候
蹲下去再起来的时候
就突然腰非常痛
然后就瘫倒了。”
李先生告诉采访人员
自己当时瘫倒在地完全动弹不得
还是在同事的帮助下被送到医院就诊
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“他刚到医院的时候
腰部活动受限
经过核磁、CT等系列检查后
腰椎间盘有突出
目前暂时以保守治疗
针炙、理疗、输液、卧床休息为主”
长沙骨质增生医院
骨病住院部医师曹文祥
告诉采访人员
经过核磁、CT等系列检查后
李先生被确诊腰椎间盘突出
在身体有所恢复后
李先生很纳闷
自己平时都好好的
怎么搬这么点东西就腰椎间盘突了呢?
对此,曹医生表示
从来没有腰痛过
不表示腰椎不存在患病的风险
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“为什么这么年轻就出现椎间盘突出,因为跟他工作有很大的关系。他是做IT,做网络的,长期久坐,久坐最伤腰的。因为久坐对椎体的压力,全部到椎间盘上面来了,核磁共振片子上可以看出,很多个椎间盘都变性了,变性了更容易突出。打一个喷嚏或者咳嗽用力大一点,都有可能诱发椎间盘突出。”曹文祥表示。
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“不要久坐,如果是工作需要久坐的话,坐个半小时,起来站一站, 伸伸腰,平时坐的时候可以垫个靠垫,这样腰部承受的力量小一点。还可以适当运动一下,如果会游泳的话,游泳对颈椎方面是比较好的。还有就是天气比较寒冷,腰部注意保暖。”
医生提醒广大市民,特别是长期伏案工作和有腰椎间盘突出病史的人,平时养成良好的生活习惯是非常有必要的。
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