高血压|高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，不宜吃哪些食物？一文给你讲清( 二 )

甜品

甜点、巧克力、蜜饯、果酱以及各种甜味饮料中含有大量单糖，不利于病情的控制。

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——高尿酸

高尿酸主要是因嘌呤代谢紊乱而导致的，所以高尿酸饮食不能吃嘌呤含量高的食物。

动物内脏、浓肉汤、海产品、啤酒等属于高嘌呤的食物，据统计每100g中嘌呤的含量为150mg～100mg，因此高尿酸患者要远离此类食物。

尿酸高的人群，做好饮食管理，可以吃蔬菜、水果、乳类、蛋类等低嘌呤食物，还要少吃或不吃菌类、豆类、豆制品、肉类、鱼类、粗粮等含中等嘌呤的食物。

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尿酸高的人群需要戒烟戒酒，多饮水，改善生活方式，当身体出现不适感时，请及时去医院就诊。

【 高血压|高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，不宜吃哪些食物？一文给你讲清】总结：上文中已经为大家介绍了高血压，高血脂，高血糖，高尿酸患者不宜多吃的食物，因此这几类人群一定要在饮食上多加注意，不要吃错了，以免引起更严重的并发症危害身体健康。