施晓芸|抖音老友图鉴：钓鱼健身开飞机从“60后”酷到“80后” 视频|奶奶|老年人|健身|图鉴

【施晓芸|抖音老友图鉴：钓鱼健身开飞机从“60后”酷到“80后”】许多网友发现，抖音出现了一群硬核老年人：头发白了，健身房器材却用得风生水起；背不如年轻时笔挺，运动身姿却依旧敏捷从容。
在全民健身的大背景下，抖音中老年用户运动热情高涨。《2021抖音体育内容报告》显示， 50岁以上用户爱看田径、健身、跆拳道内容，还关注马术、跑酷等小众运动；《2021抖音银龄社会责任报告》显示， “老年人广场舞教学”“老年人健身视频”等话题，高居“银发族”用户搜索热度前五。
谁说老年生活只有退休带娃、下棋遛狗？抖音这些爷爷奶奶告诉你， 60岁当街热舞、70岁“打野”钓鱼、80岁滑冰游泳开飞机，一切皆有可能，动起来才精彩。
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“一杯茶，一包烟，一张报纸看一天……”坊间口口相传的“老年人日程” ，在70岁的@张二爹钓鲢鳙身上，成了“甩钓竿、甩钓竿、整天都在甩钓竿” 。
随着钓鱼内容在抖音爆红，很多人发现垂钓并非静止不动，反而充满突发提竿、百米冲刺抢钓位、徒手捞三十斤以上大鱼等，堪比专项锻炼。这其中，有着50年垂钓经验的张二爹凭借一口塑料“湘普”和朴实欢乐的调子，来抖音半年便吸引了24万粉丝。

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图源：抖音账号@张二爹钓鲢鳙
跟随张二爹，网友们领略了不少钓鱼秘术：今天鱼儿连咬钩，象征鱼情好，赶快跟鱼塘老板再加两个钟；大鱼迟迟不上钩，那就安营扎寨耐心等，机会总留给有准备的人。
开钓前，二爹总喜欢掬点水抿一口。对于这一行为的用意，评论区众说纷纭：有人说是定饵料味型，有人让二爹注意水质卫生，还有人开玩笑：钓鱼人绝不空手而归，先搞两口水总没错……
被二爹钓上来的鲢鳙，送过长沙的环卫工人、浏阳敬老院的老人、益阳桃江的困难村民，还有一部分直接放流，不仅为大家钓出欢乐，也钓出更多珍贵的善心。不少网友点赞：“方便告诉我敬老院的名字吗？我下次也去送。 ”
2021年底，张二爹在抖音迎来了70岁生日。钓友们纷纷在视频下祝他：身体硬朗，最少还能再钓10年！
02
如果钓鱼尚算局部运动，那86岁@王德顺坚持的堪称全家桶式锻炼：每天泡游泳馆、健身房， 85岁那年还考下飞行执照，这种敢想敢干的活法，连年轻人也自愧不如。

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图源：抖音账号@王德顺
自从凭获赞近30万的“80岁T台走秀”短视频出圈，王德顺精神矍铄、肌肉饱满的形象迅速成为抖音“最酷老大爷”代表。每次有人发他的视频，总有留言在下面赞叹：“80多岁走起路来还带风。 ”
早在青年时期，王德顺就是“追风少年” 。出生于沈阳的他热爱冰雪运动，小时候自己滑冰玩， 60年代到话剧院工作后不得闲，老了重又陪女儿一起玩。这一滑就是二十年，转眼，滑到了2022北京冬奥会。
现在，王德顺偶尔在抖音上传健身房日常，也发在家做腹肌轮的视频。有人好奇：“你靠什么坚持？”他答：“兴趣。 ”
老当益壮的诀窍到底是啥？王德顺说，人的年龄老天爷掌控，但心态可以自己掌控。年轻的心意味着敢尝试前所未试之事，敢跨入从未涉足过的领域。
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“70后”“80后”硬核老年频出，平均年龄刚达花甲的@苏州奶奶健身团也不遑多让。这群身着运动装的老年女士，每晚7点准时来到苏州某广场，直播自编的动感健身操。视频中，只见她们高踢腿过头、立式卷腹一个接一个，网友们感叹道：这些奶奶每天活得像18岁。

施晓芸|抖音老友图鉴：钓鱼健身开飞机 从“60后”酷到“80后”

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