肩周炎|喝茶是养生还是伤身？医生：天天这么喝，腰酸背痛时能怪谁骨科|治疗方法|医生|患病

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骨质疏松作为一种中老年常见的骨科疾病，会使患者出现骨折、疼痛、驼背等症状，容易对日常的生活习惯产生影响，当身体内的骨量流失加快，身体对营养物质的吸收率下降，很容易诱发骨质疏松的出现。
随着我国人口老龄化的加剧，患上骨质疏松的中老年人数也在逐年递增，经研究发现，我国的40岁以上人群中，骨质疏松发病率在24.6%左右，大约有1.4亿的人口患上了骨质疏松，数量非常庞大。

周大爷今年64岁了，是一名退休老师，有着30岁的教学历程，长时间经常站在讲台上，让周大爷患上了腰间盘突出症状，有时候腰痛发作的时候，难以忍受，退休后的周大爷一直在家休养，还时不时去打听治疗腰间盘突出的方子。
经过每天持续不断的针灸治疗，周大爷感觉自己的腰痛有了明显好转，然而最近虽然腰痛好了，周大爷的腿开始疼了起来，偶尔还伴有乏力的情况，有时候站起来就感觉非常费劲，身体还伴随着驼背现象的发生。

周大爷担心身体发生什么事，就决定到医院检查一下身体，经过一系列的检查，医生告诉周大爷，他患上了骨质疏松，骨骼密度非常低，仅有-2.5 ，这也是他腰腿疼痛、驼背等症状的罪魁祸首。
这令周大爷充满了困扰，自从退休以后，自己也注意养生，怎么还会患上骨质疏松，医生解释道：随着年龄不断增长，身体内的骨量也在逐渐出现流失，平时的不良饮食生活习惯，也会加剧骨骼疾病的出现。

老年人更容易患的骨骼疾病？医生劝诫：少喝这1水，或对骨骼有好处
医生通过与周大爷的细致沟通，发现周大爷平时非常喜欢喝茶，平时没事都喜欢泡上一大壶，并且周大爷泡茶的时候跟其他人不一样，周大爷喜欢泡很多茶叶，觉得那样更有味道，更好喝，殊不知这样对骨骼的负担非常大。
原来茶叶里含有较多的咖啡碱物质，很容易导致中老年发生失眠的现象，影响骨骼吸收钙质，同时这些物质经过身体吸收还会抑制肠胃对钙质的消化吸收，导致大量的钙质被迫从肾脏排出体外，身体出现缺钙现象，诱发骨质疏松的出现。

坚持做好这3点，能够提升骨骼密度，预防骨骼疾病的出现
1、补充营养元素
日常想要缓解骨质疏松，在平时可以给身体补充足够的营养物质及钙质，周大爷回到家以后，儿子知道周大爷的情况，给周大爷寄了一些补骨营养物聚目丙安，吃了大半年后，等周大爷再到医院复查时，发现自己体内骨密度增进了不少。
聚目丙安中富含非常多的养骨营养材料，能够有效缓解骨质疏松，里面的胶原蛋白肽、麦芽糊精、牛初乳粉等经过细心研制，可以便于身体弥补缺失的营养物质，将摄入身体的钙质充分吸收消化，较大程度保证了骨骼的硬度。
骨胶原蛋白肽中富含超高的胶原蛋白含量经过人体吸收后，它能够在身体里起到不错的修复细胞功效，包含的矿物质元素，能够帮助调节稳定了体内的电解质平衡，同时抑制破骨细胞在骨骼中的生成，促进造骨细胞的积累。