饮食|多囊是顺着哪条路来的，就应该让它顺着哪条路回去饮食

多囊是顺着哪条路来的，就应该让它顺着哪条路回去
现在世界卫生组织也指出，如果你的健康是 100％，那么遗传因素占 15％，社会因素占10％，医疗条件占 8％，环境因素占 7％，而你的个人生活方式却占去 60％；也就是说，你不能抱怨父母不好、不能抱怨生不逢时、不能抱怨没有好医生、不能抱怨环境污染；因为你的健康是由自己决定的。也就是说，多囊卵巢是患者自己造成的。
进一步说，世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，当然更没有无缘无故的疾病。
我的统计：多囊卵巢有个规律，似乎越是胡吃海塞的人，越是爱生气的人，就是越容易得多囊卵巢这个病，但是一些生活方式很朴素的人，饮食结构很简单的人，却是一些不容易得。所以多囊这个病的高发人群是南方普遍高于北方，城市高于山区，经济发达地区高于落后地区。
错误的生活方式，诱发许多人发生了多囊卵巢。根据统计，好多的多囊卵巢病人是不良饮食习惯和饮食结构吃出来的，不良的生活习惯来的。因此一个人有病之后，不要理直气壮、不要待价而沽、不要挑三拣四，而要首先检讨自己犯了哪些错误。
【饮食|多囊是顺着哪条路来的，就应该让它顺着哪条路回去】因为你的错误，导致了你体内的气血不足，脾胃虚弱，肾气低。多囊卵巢这个病就会随着这条路而来。

在调理多囊时，我总在重复我的患者不要加餐吃零食，今天还有患者给我说，晚上饿了，还要来一顿加餐，好多人认为晚上加餐是好事，还能补充营养，错了，大错特错了，中医讲白天要生阳，晚上要补阴，怎样生阳，动则生阳，也就是说白天要多运动；静则补阴，也就是晚上要不吃不喝了，白天工作的器官也要休息，这时候你非要加餐，还要让应该休息的器官工作，这补不了气血，相反还消耗气血。
现在好多的西医大夫都是冰冷的，只管给你开药和手术，根本不会从疾病的来路方面入手，那就只能靠患者自己了，搞清楚多囊是顺着哪条路来的，就应该让它顺着哪条路回去；也就是说病的来路就是它的去路。
所以说，多囊患者在药食同疗的同时，还要及时的纠正不良的饮食和生活习惯。
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