科学护理
如何正确护理肛周部位？医生推荐了4件事。
# 日常多做提肛运动
# 吃得“粗”一点
# 保证每日饮水量
# 如厕后正确擦拭
来源:FM1036福建新闻广播

• 快要过年了各种食物开始涨价，多吃3种吉吉果，寓意红火好运连连
• 红枣|特殊时期，家里常备这8种蔬菜，易存放增强抵抗力，简单一炒就行
• 马上过年了，家里要有的3种“鸿运果”，寓意心想事成顺心如意
• 健康饮食 盘点毁容食物
• 1月还有10天很多人都放年假了，家里准备3种祥云果，寓意合家幸福
• 建议：血脂偏高的人，这3类食物，尽量少吃为好，“米面”是其一
• 说起鸡翅大部分人应该都喜欢吃吧！它是整个鸡身上较为鲜嫩可口的部位之一|椒盐煎鸡翅，外焦里嫩、椒香浓郁好吃到吮手指
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