你是什么体质？中医教你快速判断！( 二 ) 你知道自己是什么体质么？本

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【你是什么体质？中医教你快速判断！】肤色白，全身呈现浮肿般肥胖体态的人，由于体内津液过剩，有可能是痰湿体质。
这类体质的人习惯摄取大量水分，如厕频率也高。症状有容易疲态、稍微动一下便出汗、并感到呼吸困难或心悸。由于痰湿会妨碍气血的流动，因此也会造成手脚无力、头痛、目眩、手脚冰冷、下痢、嗜睡等症状。

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肌肤头发干燥，常干咳的瘦长体型者，可能为津液不足的（阴虚）体型。
乍看之下虽然与血虚型相似，但由于是津液不足引起的囤积，双颊常会泛红，没到黄昏身体便会有发热的现象。常发生于阴虚体质的症状有腰痛、无法专心、目眩、耳鸣、便秘、盗汗等。
体质判断对了，有啥用呢？

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1.可以因人施治
人体素质有强弱之异，有偏热偏寒之殊，因此临证治病必须结合患者平素体质而治。
2.同病异治、异病同治
由于体质差异，即使同患一种疾病，可以表现出不同的证型。另一方面，即使是不同的致病因子或不同的疾病，由于患者的体质在某些方面有共同点，往往出现相同或类似的病机和临床证型，而施以相同或类似的治法。
3.视体质用药
如阴虚质宜甘寒、咸寒清润，忌辛香温散、苦寒沉降，饮食当避辛辣；阳虚质宜益火温补，忌苦寒泻火；气虚质宜补气培元，忌耗散克伐等。
编辑/孙超慧
资料/实用生活小百科