樱桃|糖尿病患者不能吃水果？5种降糖水果分享给你，糖友也可大饱口福( 二 )

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2、西瓜
西瓜的热量虽然低，但是升糖指数是非常高的，对于糖尿病患者来说，在平时要少吃西瓜，而且西瓜甘甜爽口，很多人吃西瓜容易吃多，这时候就会增加糖分的摄入，导致血糖飙升，所以在平时实在忍不住也要少吃，最好每次吃一小角。
3、百香果
100克百香果当中含有13克糖，这种含糖量已经算是非常高了，如今很多人喜欢用百香果制作果茶，虽然喝起来非常美味，营养价值的确也比较高，但是糖尿病患者最好不要喝，不利于血糖的稳定。

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【 樱桃|糖尿病患者不能吃水果？5种降糖水果分享给你，糖友也可大饱口福】结语：糖尿病患者在平时一定要注意调整饮食，但是不要饮食太单一，如果饮食太单一容易造成营养不良，也不利于病情的稳定，不管是什么食物都要严格控制好量，定期测量自己的血糖水平，适当运动，或许血糖也能慢慢趋于正常。