四季养生16句口诀

【四季养生16句口诀】1、三天不吃青,两眼冒金星 。宁可食无肉,不可饭无汤 。
2、吃面多喝汤 , 免得开药方 。体弱病欺人,体强人欺病 。
3、晨吃三片姜,如喝人参汤 。萝卜出了地,郎中没生意 。
4、吃了十月茄 , 饿死郎中爷 。大蒜是个宝,常吃身体好 。
5、一日俩苹果 , 毛病绕道过 。吃药不忌嘴,跑断医生腿 。
6、多喝凉白开,健康自然来 。白水沏茶喝,能活一百多 。
7、饮了空腹茶,疾病身外爬 。尽量少喝酒 , 病魔绕道走 。
8、饭后一支烟,害处大无边 。若要不失眠,煮粥加白莲 。