啤酒的8大好处应该知道，禁忌要了解！啤酒虽好，可不要贪杯哦！ _健康小知识

酒大家都不陌生，是生活中很常见的一种酒类，同学之间的聚餐，聚会都少不了它。那么大家真的会喝啤酒吗?大家知道喝啤酒的好处有哪些吗?知道喝啤酒的禁忌是什么吗?今天小编就给大家一一介绍下。

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啤酒的好处
1.啤酒可以美白
啤酒中含有可以促进血液循环的物质，可以美白皮肤。
2.啤酒可以柔顺头发
啤酒洗头不仅可以保护我们的头发，还能促进头发的生长。
3.啤酒可以作烹饪用
可以去掉肉类的膻味。
4.啤酒可以作液体肥料用
啤酒中含有各种的营养物质，不仅可以为人体所用，还可以使花茎健壮，开花繁茂。

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5.啤酒可以保护心脏
适度饮酒可以减少患心脏病额风险。
6.使骨骼健壮
研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用。
7.护眼
啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12、维生素B2(核黄素) 。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。
8.提神
啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。

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啤酒的作用好处还有很多，但是任何一种物质有好处就会有坏处，我们来看看喝啤酒可能会带来哪些坏处。
1.大量饮酒容易成瘾
形成酗酒的恶习，从而影响正常的生活。
2.大量饮酒容易导致胃受损
短时间内饮酒过多，会冲淡胃液，导致胃环境紊乱，容易形成胃病。
3.大量饮酒对肝脏不好
啤酒中含有酒精，如果大量饮用，酒精必须通过肝脏代谢，长期大量酒精的需要代谢，会导致酒精肝。
4.饮酒致癌风险高
前不久,美国癌症专家们发出了令人震惊的警告:大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比喝烈性酒者高3倍。
美国治癌专家在研究了大量喝啤酒者的健康档案后发现,每天喝6瓶以上啤酒者,患上述癌症的可能性极大。澳大利亚学者在进行了大量的调查后也发现,每日喝10瓶以上啤酒的人,容易患直肠癌。这主要是因为啤酒中的亚硝胺含量比其他饮料高。
5.啤酒可引发肾结石
这是近德国海登堡大学医院的医生通过研究得出的结论。因为酿造啤酒的大麦芽汁中,不但含有钙和草酸,而且含有大量的鸟嘌吟核苷酸,它们都能使人体中的尿酸量增加一倍多,促使结石的发生。

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如何正确喝啤酒
佳口感
啤酒至少一口要喝到15毫升以上，就是要大口地喝啤酒，啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔，酒在口中升温，会加重苦味，感受不到啤酒特有的香味。
佳温度
12度左右比较好。第一，在这个温度调节下，啤酒特有的香气可以正常地发挥出来;第二，在这个温度下，酒里面的二氧化碳会慢慢地作用，泡沫细腻丰富，同时会带出酒香。喝啤酒时不要放冰块，因为啤酒本身就已经很淡了，放冰块会影响口味。
佳环境
一般储存在阴凉的地方，避免日晒。切忌不能冰冻。
佳配菜
饮用啤酒时不宜与腌熏食品共餐，花生米是好的啤酒酒菜。
市场上的啤酒种类繁多，有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、无醇啤酒等等。这些啤酒的成分不同，因为人的体质也有所不同，所以喝啤酒要因人而异。