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【食刻说】
到了秋天 ， 我们可以按照时节 ， 多吃一些时令的美食 ， 不管是板栗还是芝麻或者是花生和百合 ， 它们的营养价值都特别的高 ， 非常适合秋季食用 ， 而且它们还有一个共同优势 ， 可以保存很久 ， 不容易坏掉 。
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【秋天，少吃南瓜和螃蟹，多吃4样，保存时间久，缓解秋燥又养人】责任编辑：

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