56岁陈叔因血糖过高，医生提醒：这3种素食，糖友需尽量少吃( 三 ) _健康小知识

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2）定期监测糖尿病并发症
糖尿病本身并不可怕，但长年患糖尿病容易导致并发症发生，一些糖尿病并发症能够轻易夺走我们的生命，因此糖尿病患者应该定期监测糖尿病并发症，通过药物及时预防糖尿病并发症。
常见糖尿病并发症有神经病变，糖尿病视网膜病变，糖尿病足等，这些都是需要重点监测的并发症，除此之外，糖尿病患者应定期监测胰岛素功能，胰岛素功能下降容易导致高血糖高渗状态。具体定期监测哪些糖尿病并发症可以在医生的指导下进行，根据糖尿病患者复查结果，制定个性化监测方案。

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3）遵医嘱用药
治疗糖尿病主要通过药物治疗和饮食习惯改变，上面提到的陈叔之所以会发生糖尿病急症与药物治疗中断密切相关，遵医嘱按时服用降糖药能够有效控制血糖，防止血糖波动较大，有效降低糖尿病并发症风险。
一般糖尿病患者都需要长期服用降糖药，糖尿病患者可以定期去医院监测药物副作用或不良反应，部分糖尿病患者长期服用一种降糖药还可能出现耐药性，导致降糖效果下降，出现这种情况时，应及时去医院调整降糖药物，不可自行增减药物或中途停药。

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4）坚持糖尿病饮食习惯
糖尿病饮食习惯不仅能够帮助患者控制血糖，还能有效防止糖尿病急症发作。饮食习惯是导致糖尿病患者升糖的重要原因，许多糖尿病患者都知道控制饮食，也知道糖尿病饮食原则，但是许多糖尿病患者的自制力较差，无法长时间忌口，上面提到的陈叔就是因为食用过多淀粉类食物导致血糖升高，出现高血糖高渗状态。
糖尿病饮食要求我们以低盐低脂的清淡饮食为主，少吃高淀粉食物，高糖食物以及高盐高脂食物，多吃新鲜的蔬菜，选择低糖高维C水果，坚持糖尿病饮食习惯，要保证患者膳食结构平衡，营养均衡。

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糖尿病患者急症发作前都会有许多征兆，例如糖尿病多饮多尿等症状加重，体重下降明显，血糖变化较大，糖尿病患者在日常生活中应留心观察，出现身体变化应及时去医院检查。
糖尿病虽是慢性病，但血糖控制不及时也会导致急症发作，许多糖尿病患者认为慢性病的致死风险很低，认为自己已经患糖尿病多年了，对抗糖尿病的方法多种多样，能够轻轻松松地控制血糖，对血糖变化不重视，存在严重的侥幸心理，这是导致糖尿病致死风险高的重要原因。

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56岁陈叔因血糖过高，提醒大家淀粉类食物，腌菜，坚果这3种素食，糖友需尽量少吃。陈叔患有多年糖尿病，刚确诊糖尿病时陈叔坚持控糖，控糖效果非常好，于是陈叔开始懈怠，治疗过程中出现中断服药现象，而且没有严格控制饮食，经常吃淀粉类食物和腌菜，最终导致糖尿病急症发作，处于高血糖高渗状态，同时并发多种器官衰竭，最终经抢救无效。
通过陈叔的事警醒糖尿病患者，日常生活中一定要严格控糖，坚持糖尿病饮食，定期监测糖尿病并发症，降低糖尿病急症风险，避免陈叔的事再次发生。
文献参考：
[1]中国老年糖尿病诊疗指南.(2021年版).中华糖尿病杂志.2021.13(1):14-46
[2]国家基层糖尿病管理指南(2018).中华内科杂志.2018.57(12):885-893返回搜狐，查看更多