好吃到舔盘子的吉利菜，越吃越吉利，全家要多吃，家中福气滚滚来不知不觉已经到了2022年

不知不觉已经到了2022年，连续下了3天的暴雨终于停止啦，前两天又是下雨又是降温，大家出门都戴上了厚厚的手套，而今天天气也是非常的不错，不妨可以走出家门晒晒太阳，而据小道消息，气温马上又将迎来新一轮的下降，眼看马上就要过年了，而天气也越来越差，许多人也是瞬间没有了食欲，再加上今年的瓜果蔬菜也是非常的昂贵，很多人都不愿意购买，但是小编要提醒大家，一定要多吃寻常的瓜果蔬菜，各种的大鱼大肉也别忘了，做到营养均衡，对于我们的身体健康也是更加有帮助的。这样身体抵抗力提高了身体才会更健康！好了，一起来看看今天的咨询吧！

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避风塘炒虾：避风塘炒虾是港式茶餐厅中很流行的菜，以蒜末和面包糠为原料，虾子口感酥脆，金黄澄亮，香味四溢，让人食指大动。虾中的营养价值比较高，其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。适量食用一些虾，可以有效补充钙质和优质蛋白，可以增加人体免疫力，预防骨质疏松。多吃虾有着节节高升，长寿平安的寓意。

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芥蓝炒腊肠：芥蓝又可以解劳乏、清心明目等,春节假期过后，来一道清爽的芥蓝炒腊肠，不仅荤素搭配好吃，还能清心明目。腊肠炒芥蓝这道菜可以常吃，腊肠不会过于油腻，芥蓝又能清理肠道，排出身体毒素垃圾，很适合减肥的人食用。这道菜青红搭配很是喜庆，有着喜气洋洋的好兆头。

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仔姜烧鸡块：仔姜烧鸡块是一道原汁原味的农家菜。仔姜含有丰富的营养。芷江的拼青相配。配上鸡块儿放点简单的调料。非常的美味。仔姜有调理脾胃，降胃气，消炎的功效。仔姜进入到体内以后，就能产生一种抗氧化物质，能起到抗氧化，抗自由基，去除老年斑，晒斑，抑制黑色素的沉淀，起到美容养颜，抗衰老的作用。可以杀菌，提高体内新陈代谢，预防癌细胞再生，提高人体的免疫力，调节内分泌功能。多吃鸡块大吉大利不说，关键寓意吉祥如意的美意。
【好吃到舔盘子的吉利菜，越吃越吉利，全家要多吃，家中福气滚滚来】最近这几天气温大幅度下降，大家快把滋补身体的食物吃起来，不仅可以提高身体抵抗力，还可以预防感冒，大家快吃起来，让身体保持健康吧！