运动能够促进血液循环，能够减少心脏的负担，从而让心脏更为健康。冬天天气寒冷，如果不愿意在室外活动，可以选择在室内运动。
4、 注意保暖
冬天天气比较寒冷，不要让心脏受到冷空气的刺激，不然也会给心脏产生不利影响。室内室外温差比较大的时候，要留给身体适应的时间。


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胸痛虽然和心脏病有关，但是并不是所有的胸痛都是这一个原因，要结合其他症状进行判断。冬季养心护心是非常重要的，因为冬季是心脏病的高发季节，在这个季节当中，心脏最为脆弱。
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