家里老一辈的人会把泡面归结为垃圾食品 ， 不但自己不吃也会严格制止自家孩子吃 ， 其实从严格意义上来说 ， 泡面不足以被称之为垃圾食品 。
但仍然不建议大家经常吃泡面 ， 因为泡面当中的营养物质同样也非常低 ， 而且面饼在加工的过程中会进行油炸 ， 因此这种食物也应该谨慎选择 。
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饼干：
很多年轻人会在家里准备一些小面包或者是饼干当做早餐来吃 ， 觉得这样吃起来非常方便 。
可是饼干和面包当中还有一定的添加剂和防腐剂以及其他的成分 ， 所以早餐期间如果经常吃这些食物的话 ， 也是没有好处的 。
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