对那些胃部功能不太好的人而已 ， 生活中可以适量吃点卷心菜 ， 或许有助于减轻胃部的负担 ， 对于客户胃部健康也是有益处的 。
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3、猴头菇
猴头菇也是一种养肺效果 ， 非常不错的食材 ， 相信一些胃部功能不太好的人 ， 平时也会选择买点猴头菇来吃 。
猴头菇的吃法有很多 ， 比如煲粥或煲汤喝都是不错的选择 ， 同时还能够帮助减轻胃部的负担 ， 对于呵护胃部健康有好处 。
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【听说吃豆腐会伤害胃部，这种说法真的有依据吗？一文揭晓答案】关于养胃的饮食原则 ， 你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论 。
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