脑梗|春节是中风的危险期？避免大过年发生意外，可得坚持做好10件事( 二 ) 脑梗

尤其是晚上暴饮暴食之后睡觉的人更容易出现中风，不暴饮暴食才可以避免中风。

9、做好保暖措施
在过年的期间，天气比较寒冷。
任何人都有必要做好身体的保暖措施，尤其是在天气反复多变的情况下更要注意加减衣服，以免引起血压升高、感冒之类的情况，使中风的发生率增加。
10、不熬夜
许多人都有熬夜的习惯，在过年的时候更是熬夜娱乐，比如看电视、打麻将、玩游戏等。
熬夜会导致人体得不到充足的休息，长时间下来血管病变，会增加中风以及各种疾病的发生率。
因此，建议大家合理安排作息时间，不要熬夜。

过年期间若是可以坚持做到以上10个方面，大家就有机会和中风保持一定的距离。 【脑梗|春节是中风的危险期？避免大过年发生意外，可得坚持做好10件事】除此以外，大家还要对中风的早期症状有所了解，如果发生头晕、短暂性视力障碍、头痛、睡觉流口水之类的情况就要及时到医院就诊，以免中风急性发作，对身体造成更大的损害。