吃海鲜的季节快到了,可是有的人吃完海鲜后会拉肚子 。这是为什么呢?有什么办法对抗它呢?
海鲜烹制时为保持其鲜味,没有烹制透,有一些致病菌存在;另外,有些人脾胃不好(脾胃偏寒),而大多数海鲜性味寒凉,又属于高蛋白,不大好消化,容易引起腹泻 。所以吃海鲜时,最好喝碗生姜苏叶茶,可以有效地预防吃海鲜引起的胃寒、腹痛、腹泻、呕吐等不适 。
苏叶中含有的紫苏醛等多种挥发油,具有抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种病菌有抑制或杀灭作用 。生姜性味辛、微温,具有温中、解鱼蟹毒的作用,既可以缓和鱼蟹的寒凉之性,也可以杀菌抑菌 。
【夏季吃完海鲜 坏肚子了怎么办】方法是:取生姜9克,,苏叶6克,开水冲泡,代茶饮 。最好在食用海鲜之前就饮用,或是在进食期间温热饮用,都可以起到预防作用 。也可在烹饪海鲜时适量加入生姜丝和苏叶 。
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