营养|为孩子增高多些“储备”( 二 )


■ 爱 , 孩子的心理“增高剂”
父母对孩子的爱就像奇妙的魔法 , 它能触发和开启孩子体内的生长基因 。 我们经常见到 , 那些得到父母关爱和享受家庭温暖的孩子 , 往往性格开朗、人际关系良好 , 他们一般营养均衡、运动足量、心情愉快、睡眠充足 , 这些都有利于孩子的长高和发育 。 而很多缺乏关爱的孩子 , 往往自卑、害羞、性格脾气怪异 , 社会交往较少 , 运动量也明显不足 , 容易出现发育迟缓的现象 。
其实 , 父母的关爱对孩子长高的促进作用在于帮助孩子保持良好的心理状态 。 因此 , 作为家长 , 一定要重视孩子的心理与情感 。 平时要多倾听孩子的心声 , 做孩子的朋友;控制好自己的负面情绪 , 少批评孩子 , 多给予孩子表扬、赞美和勉励;让孩子在愉快、轻松的家庭环境中长高、长大、长成全面发展的人 。