糖尿病出现尿蛋白，就离尿毒症不远了吗？不用担心，良药助你护肾( 四 ) 糖尿病是一种常见的疾病。如

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4.保持好心情。过大的压力会影响血糖和血压，致使心脑血管出现病变。因此必须要保证良好的心情，减少不良事件的刺激。多社交多参加有意义的社会活动，有助于放松身心，最终达到预防疾病的目的。
八、糖尿病的全球发病状况
最新数据显示全球约有4.4亿人患有不同程度的糖尿病。其中至少一半以上的人为成人。另外大约75%以上的患者得不到有效的治疗。同时随着人们生活水平的逐渐提高，患病的对象逐渐倾向于青壮年，预计未来5-10年内，全球约有8,000万青壮年成为糖尿病的高发对象。
因此青壮年必须要提高预防意识，减少糖尿病产生的诱因。另外糖尿病患者中男性的比例远大于女性，主要受到年龄、职业和生活方式的影响。其中大部分男性属于二型糖尿病，需长期依靠药物得以控制。

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此外权威数据方面分析，城市发病率远高于农村地区。可能是由于城市化水平高的地区，人们生活的条件更好，造成糖尿病的风险因素增多，由此可见糖尿病已经成为危害全球公共卫生的头号疾病。而中国是糖尿病的重灾区。
总结
引起高血压的原因有很多，约80%是由于不良饮食习惯造成的。因此平时应当减少吃一些不健康的食物，比如甜食、油炸、薯片和腌制品等。因多吃新鲜的水果和蔬菜，积极补充人体所需的营养物质，能够最大程度上减少糖尿病的发生。
预防糖尿病的方法有很多。除了要保持良好的生活习惯外，还要积极参加体育锻炼，合理的运动量能够增加排汗的机会，有效的将体内的毒素通过尿液排出体外从而保护血管。对于预防疾病有着重要意义。