老人身体差冬季多运动预防生病，多吃3种健康果，寓意健康幸福一月的时间过得很快

一月的时间过得很快，转眼第二周就已经要结束了。新的一周快要到来了，有些学校的孩子们都已经开始放寒假回家了。春节除夕夜的脚步也越来越近了，相信大家都很开心，期待全家团圆的时刻。大寒节气即将到来了，大家一定不能掉以轻心，最近几天就开始降温了，今天早上气温零下12度，孩子们都不敢出门玩耍，大家一定要做好保暖工作，以防感冒受凉。家里的年货准备的怎么样了？为大家推荐几种平安果，如果没有的话，赶紧和家人趁着周末准备起来吧！
柿子
柿子常被和“事”联系在一起，因此霜降期间吃柿子，又有了事事如意的寓意。成熟的柿子，酸酸甜甜。橙色的外表，看着也极为喜庆。

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苹果
苹果又被称为超凡子，属于蔷薇科植物，它的果肉中含有多种营养成分，具有很高的食用价值，除了可食用外，苹果的寓意和象征也是很美好的。苹果寓意着平健康长寿，象征着平安和幸福生活的到来。芒果：芒果寓意着希望。因为芒果又被称之为望果，望指的是希望，是希望的果实，所有寓意就是希望。适合将它送给自己的朋友，同事，亲人，代表的是希望对方能心想事成，也能增进彼此的关系，友谊会更长久，深厚。桂圆：桂圆是非常不错的补品，加圆满的含义，很适合作为居家礼品。尤其适合身体虚弱的老人，可以有效滋补营养。让老人健健康康平平安安。

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柿子
【老人身体差冬季多运动预防生病，多吃3种健康果，寓意健康幸福】事事如意秋天，树上的柿子熟了，挂在枝头仿佛一个个红灯笼。一直以来，柿子就有寓意事事如意，吉祥顺心的说法。柿子的果形饱满，色泽红润， “柿”与“事”同音，家里的长辈喜欢在中秋节的时候往家中摆放几个柿子，希望以后的日子事事顺心。

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本周气温零下，一定要提醒家人做好保暖工作。以上为大家介绍了平安果赶紧吃起来，有利于身体健康，还能增强体质。