吃完动物血后大便发黑,是肺在排毒还是身体出了问题?真相来了

吃完动物血后大便发黑,是肺在排毒还是身体出了问题?真相来了
王女士32岁 , 一直有贫血问题 , 本来经过几年调养后 , 身体好了许多 , 但经历生娃、长期熬夜加班等之后 , 贫血问题又出现了 。
她听说吃动物血制品能够补血 , 还能清肺 , 于是经常买着吃 , 但这几天 , 她发现大便变黑了 , 听到身边的人说 , 大便变黑是肺在排毒 , 也有人说可能是肠癌征兆 , 她不知道到底哪种说法是对的?

吃动物血后大便发黑 , 是肺在排毒吗?
猪血、鸭血、鸡血等 , 都是非常常见的动物血 , 一直以来 , 对于动物血、动物内脏的争议是比较大的 , 有人认为吃了对身体好 , 也有人说不能吃 。
说动物血好的人 , 认为动物血富含铁元素 , 能够促进红细胞的合成 , 防治缺铁性贫血 。 比如每100g鸭血的含铁量达到30.5mg , 每100g鸡血的含铁量为25mg 。
而且 , 动物血含有微量元素、维生素、蛋白质 , 可以补充营养 , 补益身体 。
那些反对的人则认为动物血制品很脏 , 可能含有不少细菌、病毒 , 特别是现在动物基本都是吃饲料长大的 , 甚至有些商家为了让其加速生长 , 还会注射激素 , 血液就更脏了 。
而且动物血的胆固醇含量也较高 , 尤其不适合高胆固醇血症、高血压、冠心病等人群 , 很容易加重病情 。
实际上 , 如果我们只是偶尔少量吃点动物血 , 比如每周1-2次 , 每次不超过25g , 不仅可以改善膳食结构 , 还能够增加营养摄入的多样化 , 并不用过于担心其安全问题 。
当然 , 动物血也不存在什么特别的功效 , 比如清肺 , 就是无稽之谈 。
动物血只是一种食品 , 我们不能要求它具有药物的功效 。
如果想要达到清肺的目的 , 一是建议大家在医生建议下服用肺力咳合剂、羚羊清肺丸、清肺化痰颗粒、鲜竹沥口服液等具有清肺、止咳、化痰作用的药物 。
二是可以多食用雪梨、银耳、百合、莲藕 , 莲子 , 白萝卜等食物 , 都能帮助清肺去火 , 降气化痰 , 还能促进消化 。
三是可以按压合谷穴 , 太渊穴等肺经原穴 , 有很好的补气清肺的作用 。
那么 , 为啥吃完动物血之后大便发黑?
1. 血红蛋白分解
食用动物血后 , 体内开始消化血红蛋白 。
在胃酸和胃液的作用下 , 血红蛋白分解成溶解在胃酸中的铁盐 , 铁盐与其他物质反应后 , 导致排泄物呈现黑色 。
2. 铁与食物相互作用
铁盐和食物残渣发生反应 , 产生黑色的硫化铁 。 这种化学反应在胃肠道中是正常的 , 通常是无害的 。
大便发黑 , 还有啥原因?
1. 正常生理现象
大多数情况下 , 食用动物血导致的黑便是一种正常的生理反应 , 与排毒无直接关系 。 这是因为动物血中的铁元素遇到了胃酸 , 发生了化学反应 , 使得大便呈现黑色 。
2. 消化道出血
然而 , 黑便也可能是消化道出血的症状之一 。 出血的血液在胃肠道中经过一段时间后会被分解 , 产生黑色的排泄物 。
如果伴随黑便的还有其他症状 , 如腹痛、贫血等 , 可能需要进一步检查 , 因为这可能是糜烂性胃炎、胃溃疡、十二指肠球后溃疡、胃肠道的恶性肿瘤等疾病信号 。
建议及时到医院消化内科就诊 , 进行胃镜及肠镜检查 , 明确出血的位置以及胃肠道黏膜损害的程度 , 并在医生建议下给予药物、手术或者是内科保守治疗 。
如何区分黑便的产生原因?
一般停止食用动物血、动物肝脏等食物2-3天后 , 基本就不会有大便发黑现象 。
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