羊肉，是癌细胞的“生长剂”，建议了解下( 二 ) _健康小知识

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--辛辣食物
很多人对于辛辣食物爱不释手，这类食物吃起来爽口刺激，也能够满足人们的食欲，但是辛辣食物吃多了的话会损伤健康。
--酒
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前，如果经常喝酒很容易给身体内脏造成刺激，也会增加患病风险，甚至会诱发癌症。

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【做6事】
--合理膳食
前面我们说到不健康的饮食会增加患癌症的风险，所以防范癌症，希望你能够积极调理和改善饮食。
--适当运动
每天拿出一定的时间来做运动，有助于促进血液循环，加速新陈代谢，对于呵护身体健康维持身体功能等都是至关重要的，防范癌症也应该适当运动。

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--保证充足睡眠
人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度过，拥有充足优质的睡眠，更能够减轻身体负担，降低患癌症风险。
--不要乱用保健品
很多人可能会购买一些价格低廉的保健品来吃这类保健品，不但不利于健康，反而还会伤身体，甚至会增加患癌风险。

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--定期筛查
定期进行癌症筛查对于防范癌症是至关重要的，能够对自身的状况做到心中有数，如果真的出现了异常，也可以早发现早治疗。
--保持好心态
不良的情绪状态不仅会让人的心情变差，同时也可能会伤害身体，所以想要反抗癌症，希望你能够尽量保持平和稳定的情绪状态。

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综上所述，癌症让人们感觉到非常害怕，所以让生活中如果想要防范癌症，也希望你能够养成良好的生活习惯和行为习惯。