“不过 ， 根据美国心脏协会研究表明 ， 摄取过多的钾可能是危险的 ， 特别是对老年人和有患有肾脏疾病的人而言 。因此 ， 那些考虑利用补充剂而不是通过食物来摄取钾的人们 ， 应咨询自己的医生 ， 看看自己需要消耗多少钾才适宜 。”西尔维娅说 。

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