特发性|脊柱侧弯成危害青少年健康第三大疾病！请纠正孩子这些坏习惯！危害|疾病|儿童|肌肉|神经|书包

根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据，结合权威杂志、国内专家共识，预计，目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯已经继肥胖、近视之后，成为了危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。
什么是脊柱侧弯？有哪些危害？怎样自查是否脊柱侧弯？有什么方法可以预防这一疾病呢？跟教育小新一起来看——
什么是脊柱侧弯？
脊柱侧弯是指脊柱向一侧弯曲，同时伴有脊柱和胸廓的旋转。青少年长期持续的不良读写姿势以及坐卧姿势，久而久之会使脊柱发生变形。比较明显的症状如高低肩、头前移等等。

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国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、北京大学人民医院脊柱外科主任刘海鹰：脊柱侧弯是脊柱偏离正常的中线产生的一个畸形，还伴随着脊柱的旋转，跟拧麻花似的，它是一个旋转，还有一个就是侧面的后突，整个来说的话，才叫脊柱侧弯。

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国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、北京大学人民医院脊柱外科主任刘海鹰：脊柱侧弯病因较多，最常见的有先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯，以及神经肌肉性脊柱侧弯等。
儿童青少年最多见的是这种所谓特发性的脊柱侧弯，到现在为止的话原因不明。一般来说青少年发育期，你比如长个的时候，随着生长发育最快的时候，它出现了一个脊柱的异常，一个侧弯，这种占有的比例应该在80%左右。坐姿不良或者背书包背得不好了，凳子的高低，包括桌椅的高低，这些来说的话是一个因素，最主要的因素就是说它是一种特殊的病，特发性的，就是到一定年龄随着儿童生长发育它就出现了。
对青少年有哪些危害？
近日，河北衡水一名13岁女孩因严重脊柱侧弯被送医就诊。医生诊断后表示，这是长期不良坐姿导致的，如不及时干预将会造成高低肩、长短腿、身体畸形等严重后果。

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1
身体形态改变：双肩不等高、背部隆起，严重者会出现明显的身体倾斜、骨盆旋转，走路姿势改变甚至由于双下肢不等长而出现跛脚现象。
脊柱椎管容纳脊髓，与大脑相通，为中枢神经的重要部分。脊髓由脊柱各椎间孔发出31对脊神经分布于皮肤、肌、关节以及内脏的感受器，人体很多生理功能得以正常运作要靠其发号施令，其重要性不言而喻。
2
引起其他病症：
造成肌肉紧张，导致背痛发生；
脊柱变形引起的内脏功能异常；
胸廓旋转引起的心率功能异常；
腰椎扭曲造成的胃肠道功能异常；
而当脊柱侧弯严重到一定程度时，还会造成神经损害，压迫肺部，甚至会出现影响呼吸的症状。
同时很多孩子由于脊柱侧弯，心中会产生自卑、抑郁的心理。
如何自查？
1
靠墙站立，看两肩是否水平。
2
脚跟并拢，双腿伸直，躯干前屈90° ，手自然下垂，若背部不是平缓曲线，存在一高一低或者左右不对称，很可能存在脊柱侧弯。
3
双手与肩同宽，合掌看手指是否等长（右手指长说明胸椎右旋，左手指长说明胸椎左旋）。