肾好的男人晚上会有这4个表现，不妨看看自己能占几个肾阴虚

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（废话我们就不说了，直接进入主题）
首先第一种：睡觉手脚温暖
因为肾阳有温煦的作用，所以当肾好的时候，手脚就会温暖，如果肾不好了，这时温煦的能力就会减弱，出现手脚冰凉的情况，尤其是睡觉的时候，手脚暖不热，一整晚都是凉的。

其次第二种：晚上不会频繁起来上厕所
因为肾主小便，肾好的话，小便可以正常的代谢，如果肾不好的话，小便就代谢失常，就会出现小便多，尿频，晚上总想跑厕所的情况。

然后第三种：晚上睡觉不出虚汗
因为肾藏精，生阴，阳，如果肾精不足，伤到肾阴，这时睡觉就容易出现出虚汗的情况，醒来汗就停止。

最后第四种：睡觉的时候，耳朵不会嗡嗡响
因为肾开窍于耳，如果肾不好了，那么耳窍失养，这时就容易出现耳鸣的情况，扰的头蒙蒙的。

自己检查了，如果你睡觉时，有这四种表现，多表明你的肾还不错。
那这时想必有人会问，那肾虚了应该怎么办？注意了，一定要分清楚辩证来处理。其实，在中医看来，肾虚分为不同的证型，像是肾阴虚，肾阳虚，肾精虚等，想要有效的补好肾，首先就要分清它们的区别。

下面我就来给大家讲讲。
首先：肾阴虚
这时一般多表现为，怕热，平时总觉得心情烦躁，晚上睡觉的时候，容易出汗，身体燥热，口干舌燥，看舌头会发现舌头颜色很红等，这时多是肾阴虚，可以参考（地黄饮子），来补补肾阴。

其次：肾阳虚
它和肾阴虚最大的区别就是一个怕冷，一个怕热，肾阳虚的人往往特别怕冷，手脚总是暖不热，一吃点凉的就容易拉肚子，或者平时容易感到下肢容易水肿等，这时多是肾阳虚，可以参考（补天灵片）补肾壮阳。

还有一个：就是肾精虚
像是平时总是觉得腰膝酸软，头晕耳鸣，干什么都没劲儿，而且还总是觉得记忆力下降得快，宗根起勃难，敏感，进门就想泄等，这多是肾精不足，可以参考（振元根泰灵）起痿固泄。

【肾好的男人晚上会有这4个表现，不妨看看自己能占几个】叮嘱：具体辩证需到当地中医院进行辩证处理。

肾好的男人 晚上会有这4个表现，不妨看看自己能占几个

肾好的男人晚上会有这4个表现，不妨看看自己能占几个