肝强则耐力好，肾好则时间长，肝肾强大，宗筋才会持续有力（中医男科篇）两性健康

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今天聊天男人的那点问题，很多人用了不少方法，但是效果不大，其实在中医看来，那方面的能力主要看的是肝，肾这两脏。

为什么这么说呢？跟大家详细解释下：
因为肝主气机，主管全身气机的运行，如果肝气郁结，这时就会使气机淤堵，阳道不通，阳气振奋不了宗筋，就会出现宗筋不起的情况。
但相反如果肝好了，那么阳道通畅，这时阳气振奋宗筋，气血可以充盈宗筋，自然就会使宗筋持续有力，耐力好。

其次肾的作用，很多人都知道，肾主生殖，肾精可以濡养宗筋，肾不好了，这时宗筋失养，就会出现中途疲软，时间少的情况。
【肝强则耐力好，肾好则时间长，肝肾强大，宗筋才会持续有力（中医男科篇）】相反如果肾好了，这时肾精可以充分的濡养宗筋，给它提供能源，这时，时间就可以自由把握。
所以说，想要能力好，就要注重，肝肾，这两个脏腑的情况。

【那么具体怎么处理】要分不同的情况去选择搭配
一、如果说你平时总是觉得胸闷，气喘不上来，容易抑郁心情不好，情绪低落，喜欢叹气等，这多是肝气郁结，需要疏肝气，可以参考（疏肝汤加减）或者（逍遥丸）。

肝补好了，只是完成了一半，还需要肾的加持。但是肾虚又分为不同的类型，如肾阴虚，肾阳虚，肾精虚等。
二、如果你平时总是觉得头晕，耳鸣（严重的射出去那会耳鸣严重），腰膝酸软，精力下降，健忘，阳事前弄很久才起勃，中途容易软趴，进门欲泄等，这时多是肾精虚了，固摄弱了。可以参考开个（振元根泰灵）。

三、如果你平时总是觉得怕冷（四肢冷），尿频（尤其夜尿多），憋不住尿，小便多，下肢容易水肿，拉肚子（五更泻，大便稀烂不成型）等，多是肾阳不足了。可以参考开个（桂茸固本丸）
四、如果你总是觉得怕热，心情容易烦躁，总觉得口渴，身体燥热，腰膝酸软，个别严重的会出现遗精等问题，这多是肾阴虚了，需要补补肾阴，可以参考（地黄饮子）。