【环球时报综合报道】新冠疫情背景下是在线健身 , 还是户外锻炼?据美国有线电视新闻网(CNN)12日报道 , 2020年疫情在美国暴发后 , 全美健身房暂时关闭 , 许多人因此选择通过在线指导在家锻炼 。 如今 , 很多健身房已经重新开放 , 但人们仍然愿意选择在家健身 。
【锻炼|美国人为啥越来越爱在线健身?美媒:方便和价格优势】CNN报道称 , 在线健身主要包括使用数字流媒体技术 , 提供针对团体或个人的锻炼项目 , 包括直播和预录制锻炼课程 。 在线健身视频受欢迎的原因之一是很方便 。 你不需要在早上5点起床去参加6点的训练营课程 。 只需在家里打开健身视频 , 任何时候都行 。
在线健身的另一个优势是价格 。 健身房的会员卡可能很贵 , 在线锻炼就没那么昂贵了 , 有时甚至是免费的 。 比如 , 芝加哥的一家青年健身会所每月收费52美元 , 另外还要缴纳52美元入会费 。 相比之下 , 很多在线健身项目30天免费试用 。 如果你喜欢 , 每月也只需支付9.99美元 。
CNN称 , 随着奥密克戎变异株在全球蔓延 , 许多健身者考虑回归在线指导 , 这一锻炼趋势似乎将持续下去 。 亚特兰大都市青年健康社区副主席詹妮弗表示 , 过去19个月 , 世界发生巨大变化 , 人们的工作时间、地点等都发生改变 , 健身方式也随之改变 , “未来将是户外和在线锻炼的混合模式” 。 (王逸)
- 代谢|运动代谢图谱揭示何时运动最好
- 背部|哑铃初学者的锻炼方法,学会5个动作,有效提升肌肉力量
- 股骨|为啥人老先老腿,知道这五个真相 且行且珍膝
- 地面|体育老师推荐的寒假家庭锻炼计划,快带孩子动起来吧
- 实验|每天跑步45分钟,抵不过别人锻炼2分钟,BBC的一项实验,扎心了
- 地面|寒假来了!跟着寒假家庭锻炼计划一起动起来!
- 运动会|慢跑适合中老年人,锻炼12分钟就能看到效果
- 又一国产“神药”涨价!国内卖287元,出口仅13元,为啥差这么多
- 血压145/95发生了脑梗塞,为啥160/100的人却没事?不妨了解一下
- 疫情彻底崩盘?一天确诊近150万,福奇预言:所有美国人都逃不掉