重要提示：锌对于人体的免疫力、食欲维持 ， 孩子的身体发育以及视力保健都有着不可或缺的作用 ， 对人体健康有着重要的影响 ， 而日常饮食中生蚝、山核桃、口蘑、羊肉都是补锌的理想食物 ， 此外补锌也不能盲目过量 ， 以免伤害到身体健康 。
今日话题：各位宝妈 ， 你在给孩子安排食谱的时候 ， 会格外注重一些微量元素的搭配补充吗？欢迎留言讨论 。

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