高尿酸是怎么演变成痛风的？一文了解清楚( 二 ) _健康小知识

体内多余的尿酸主要依靠肾脏营养液的形式代谢排出体外，所以多喝水在一定程度上有助于增加排尿量，对于促进尿酸的代谢也是有帮助的，希望你不要太过抗拒。

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--按时服药
毕竟高尿酸是一种慢性疾病，所以很多时候医生往往建议患者通过服用药物的方式进行治疗和调理。
虽然说是药三分毒，但是擅自改变用药量的话，根本就无法达到预期的治疗效果，并且还可能会给身体造成一定的伤害，那才真的是得不偿失，希望你能够做到按时服用药物。

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--定期复查
如果被确诊患上了高尿酸的话，医生往往也会建议患者定期去医院进行相关复查，可是大多数人没有做到这一点，甚至还有的人认为复查无非就是浪费钱。
身体健康是多少钱都买不来的及时复查，最主要的目的是判断一段时间的药物治疗效果是否明显，如果治疗效果不明显的话，医生也会根据其他的方式进行治疗和调理。

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--适当运动
每天拿出一定的时间来做运动，有助于促进血液循环，加速新陈代谢，对于呵护身体健康的知识点功能也是至关重要的。
如果患上了高尿酸的话，同样建议适当运动，可以促进身体当中的代谢废物和垃圾毒素，更顺利地排出体外，对于辅助稳定尿酸也有帮助，所以建议每天拿出一定的时间来做运动。

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【高尿酸是怎么演变成痛风的？一文了解清楚】综上所述，虽然说高尿酸是一种慢性疾病，但如果被告知患上了高尿酸的话，也应该及时进行治疗和调理，千万不要任其发展，或许才更能够避免身体状况的出现。