8、晚上睡觉小腿容易抽筋 ， 半夜容易被惊醒；
预防肝病的发生 ， 建议多做2件事
一、补充营养
二、多运动
日常生活中进行适量的运动 ， 可以提高促进血液循环 ， 提高身体的代谢能力 ， 减轻肝脏代谢、解毒的负担 ， 对于肝脏来说有一定的好处 。
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