橄榄油|多名院士联合呼吁：停止使用1“洗洁精”，或是肝癌“增速剂”，趁早扔掉护肤

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小琳今年33岁，是一名单亲妈妈，几年前和丈夫感情不合离婚了，如今独自带着女儿生活。她每天早出晚归工作，即使再劳累也不抱怨，只为了给女儿更幸福的生活，女儿也很省心，特别聪明。

最近这段时间，小琳总是感觉身上很乏力，做什么都提不起精神，胃口也不怎么好，她以为是最近太累了，应该休息一下就好了，就没有太在意。
大半个月过去了，这些症状非但没有好转，还总是腹痛腹泻，脸色非常差，深圳影响到正常工作，无奈小琳只好去了医院检查。
到了医院，医生根据小琳的症状，给她进行了肝脏CT检查，这才发现她的肝部有一3cm大小的肿瘤，而且甲胎蛋白指数偏高，达到580ug/L ，被确诊为肝癌。
小琳得知此消息，痛苦不堪，不敢相信这个结果，平时自己的身体很健康，为什么会突然得了癌症？医生一边安抚她的情绪，一遍了解她的生活习惯，这才从中找到了患上肝癌的原因。

多名院士联合呼吁：停止使用1“洗洁精” ，或是肝癌“增速剂” ，趁早扔掉
医生经了解得知，小琳平时经常买的蔬菜、水果，都会用洗洁精清洗一遍再食用，她觉得这样可以把食物上残留的农药洗干净，但她只是稍微冲洗一下，食物上的洗洁精并没有洗干净。
洗洁精的成分属于化学物质，进入身体后，不仅会对为肠胃造成损害，还会损伤肝脏健康，促使肝结构被破坏，导致毒素堆积再肝脏内，造成肝细胞病变和死亡，引发肝癌的患病风险。

身体发出以下信号，可能是肝脏病变的前兆
★刷牙时牙龈出血、口苦口臭
★指甲有竖纹、凹凸不平、易折断
★经常感到腹痛、腹泻、消化不良
★恶心、想吐、食欲不振
★脸色暗沉、皮肤粗糙、长痘痘粉刺
★失眠、睡不好、半夜易惊醒
★四肢酸软、浑身乏力、体力下降

养好3个好习惯，助你养成健康的肝脏
1.为肝脏补充营养元素

2.多运动
保持适量的运动，也能有效维持肝脏的健康，可以增加身体素质，防止病痛，促进肝细胞的生成效果，加强新陈代谢功能，帮助肝脏分解毒素，维持肝功正常。
可以进行一些有氧运动，比如：瑜伽、慢跑、有氧操、伸展运动等。每星期锻炼3-5次最佳。

3.作息规律
肝脏代谢毒素时，一般在晚上11点以后，代谢消化一些有害物质，如果此时还在熬夜、晚睡，可能促使毒素堆积再肝脏内，引发肝脏病变，从而降低肝细胞的活性。记得即使改善熬夜的习惯，用早睡来维持肝脏的健康，平衡身体机制。
【橄榄油|多名院士联合呼吁：停止使用1“洗洁精”，或是肝癌“增速剂”，趁早扔掉】