子宫肌瘤不能吃什么 饮食禁忌有哪些
导读:子宫肌瘤不能吃什么?由于子宫肌瘤生长较快,当供血不良时,,可以发生不同变性 。肌瘤愈大,缺血愈严重,则继发变性愈多,首先日常饮食就要特别注意了,下面食疗网小编提醒大家,子宫肌瘤不能吃什么?
子宫肌瘤不能吃什么:
1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品 。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料 。
3、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物 。
【子宫肌瘤不能吃什么 饮食禁忌有哪些】4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等 。
女性要多食海藻类食物
海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等 。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗 。
女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海藻可有效补铁 。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等,因此建议妇女要适时补碘,多吃些海藻食品 。
海藻食品含蛋白质、脂肪少,具有奇特的减肥功效 。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富 。头发中尤其是女性头发,如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽 。因而,常食海藻食品还可使干性皮肤光泽,油性皮肤改善油脂分泌 。海藻中维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点 。此外,海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物 。
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