“三高”人群注意了！6个重要体检项目一个都不能少，但基础检查里不一定有 _健康小知识

（来源：兰考县疾病预防控制中心）
近年来，我国的三高人群不断扩大，年龄已经下探到中青年段，且早在2020年健康医疗预测报告就显示，中国患有三高的人群达到了约3.5亿人，高达总人口的25%！
很多三高人群其实都担心：不论是血脂高、血压高、血糖高，就怕哪天突发心梗、脑梗等心血管疾病，引起中风、偏瘫，甚至夺走生命。

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那么，除了日常吃药、调节饮食，还要注意哪些方面？可可觉得定期体检不能少。
因为三高就像是“无形的杀手” ，其靶向器官太多了，随着病情的发展，危害的不仅仅心脏、血管等心血管系统，还有肾脏、眼睛、大脑等，而体检是发现隐匿疾病最好的方法之一。
不仅是基础体检的内容，其实三高人群还有几项非常重要的检查都是需要做的，别忽视！
1
血管超声
高血压、高血脂、高血糖都是心血管疾病的独立危险因素，任意一个都会加速动脉硬化的形成与发展；而且三者之间又互为危险因素，其中任一病变都会增加其它两项的风险，继而进一步刺激心血管疾病的发展。
因此，三高人群务必关注血管健康，尤其要重视颈动脉超声的检查，别等到诱发了冠心病、卒中时才后悔。

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颈部血管超声检查是评价全身动脉粥样硬化的一个窗口。其不仅可以显示出颈部的血管里面是否出现了斑块，确定斑块的具体位置和大小，还可以了解颈部动脉的血管是否有增厚、狭窄的现象，对颈动脉的血流动力学作出判断。
2
心脏检查
心脏检查，主要包括心电图、心脏彩超。心脏是人体的发动机，但三高对它的危害不仅仅是诱发冠心病——根据临床研究显示，三高患者罹患心房颤动的几率较一般人高1.42倍。而房颤会形成血栓，造成心梗、脑梗、心衰！
另外，有高血压的人，患主动脉瓣疾病的几率比正常人高1.71倍；有高血脂的人患病几率高1.17倍，高血糖患者则高1.49倍。而主动脉瓣疾病的典型症状是心衰，一旦出现心衰可能就离猝死只有一步之遥了！

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所以三高患者建议做心电图，看心脏电传导是否有异常，有需要的还可以做24小时动态心电图、运动试验；还有心脏彩超，可以发现心脏结构是否有异常、舒张收缩功能情况，以便发现异常及早治疗。

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3
尿微量白蛋白
在我们人体内，除了心脑血管以外，肾脏是最容易受到“三高”影响的器官之一。
长期持续高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，肾动脉硬化等；长期高血糖使血液中的糖基化成分增加，继而增加肾脏内肾小球毛细血管的通透性，形成蛋白尿，甚至肾功能减退；而高血脂会导致肾脏的血管狭窄、供血不足、渗透压增高，进而诱发肾损伤。

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不过，在基础体检套餐当中，不论是抽血化验的尿素氮、肌酐等“肾功能”指标，还是尿常规检查里的“尿蛋白”等指标，它们都可能无法在早期及时反映出肾脏损伤。
简单来说，当这些指标出现异常时，往往提示肾脏损伤已经发展到了比较严重的程度。
而相较于它们， “尿微量白蛋白”则是一个能够更早就反映出肾脏损伤的指标。所以更建议三高患者每年做个尿微量白蛋白项目。