新研究：中国高血压控制率仅9%！做好这5点，降血压不再难( 三 ) _健康小知识

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因此，高血压和肾脏健康之间是相互影响的关系，如果不注意控制，形成恶性循环，最终的结果就会是肾脏功能严重受损，血压难以控制，同时还可能带来心脏，脑血管等的其他重大风险。
想要控制好高血压问题，一定要注意肾脏健康的保护，定期检查肾功能，在日常生活中注意保持健康生活方式，避免过度的高蛋白，高嘌呤饮食，注意控制低盐低糖饮食，适度多喝水，合理选择有肾脏保护作用的降压药，不乱用补药，不乱用伤肾的药物等等，都是保护肾脏健康的重要方面，值得注意。
上述谈到的5个方面，对于积极控制高血压，提升血压控制达标率，都是非常重要的建议，虽然有些是老生常谈，但也希望能够对读者朋友们有所启发，对于提升高血压患者的达标控制有一定帮助作用。也欢迎大家积极转发分享，让更多人看到这样的健康科普知识。
参考文献：
[1]MauerN,GeldsetzerP,Manne-GoehlerJ,etal.Longitudinalevidenceontreatmentdiscontinuation,adherence,andlossofhypertensioncontrolinfourmiddle-incomecountries.SciTranslMed.2022;14(652)返回搜狐，查看更多
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