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肛肠疾病患者冬季饮食方面要注意少吃热性食物，如牛肉、羊肉、狗肉、桂圆干、荔枝干等。吃多了可能导致痔疮出血，甚至引起肛周脓肿。
02
忌辛辣刺激
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有些人冬季喜欢喝温补药酒，还有人做菜喜欢放花椒、茴香、桂皮、胡椒等香辛料，这类辛辣刺激之物均易诱发肛肠疾病。
03
健脾化湿之品别乱吃
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有些人听说芡实、薏苡仁可以化湿，便当成五谷杂粮每日食用。殊不知，此二药虽可健脾利湿，又可止泻，长期吃也会引起便秘。
总之，冬季养生不能人云亦云，要根据自身体质和已有疾病的特点，保持健康的饮食习惯，才能在享受银装素裹冬日氛围的同时拥有健康的身体。
编辑：董俊彤
中国中医
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