胃炎|脸上长斑，是老了？还是健康出问题了？告诉你原因及缓解办法( 二 ) 饮食|胃酸|肠胃

如果是跟健康问题有关，就要对症采取措施，才是治本之策。比如若长斑与肝郁有关，女性在生活中就要注意保持一个好情绪，少生气，火气大的话，平时可以适当喝点菊花茶或蒲公英茶，有助于降肝火。如果想通过吃中药或中成药的方法来改善，要谨遵医嘱，不要自己乱吃，比如逍遥丸这一种。
总的来说，脸上长斑，可能跟以上多种原因有关，长不同的斑点有不同的原因，长在不同的部位提示的健康问题不一样，对照看看，你脸上长的是哪种斑？若不影响健康，不必过于关注它，如果有异常变化要重视，若跟健康问题有关，则就要及时重视和干预了，防止拖久了引来其他问题，增加治疗难度。
参考资料：
[1
脸色不同地方长斑，提示不同的健康问题，看看你有么？泊头广播电视台.2019.07.05
[2
长黄褐斑，多半肝郁.生命时报.2020.08.18
[3
面部长色斑跟脏腑也有关系，祛斑可以这样做.福建新闻广播FM1036.2020.09.18
【胃炎|脸上长斑，是老了？还是健康出问题了？告诉你原因及缓解办法】[4
洗脸要轻柔，大力揉搓是长斑诱因.全国党媒信息公共平台.2021.05.24