症状|身体出现5种表现，或是肝功能出问题了，及时检查，不能拖( 二 ) 肝脏|肝功能|检查|问题|身体

对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治” ，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃比如柑橘，大枣，蜂蜜，西红柿，稀苷等，其中稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草中，它对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。

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不能抽烟饮酒、胡乱服用药物，更不可以熬夜、过度劳累、情绪不佳。一日三餐应当多吃一些植物性食物，并且要注意各种营养元素的搭配。
既能够减轻肝脏的负担，还可以提升肝脏功能，对于肝脏健康有着一定的维护作用。