数九寒天|滑雪别只顾“耍帅”,牢记几条提醒保护膝关节!( 二 )


最后特别提醒喜爱滑雪的人们 , 尤其是初学者 , 首先要有专业的护具进行保护;第二一定要有专业的教练进行指导;第三技术动作一定要规范;第四伤后一定要正确处理 , 避免加重损伤 。
希望大家在冬季乐享滑雪的时候 , 也保护好自己的膝盖~~
来源:北京医管综合自北京老年医院
作者:老年医院骨科副主任医师唐杰
来源:北京医管